¿Alguna vez te encuentras deseando que las cosas acaben así
sin más? A veces me siento atrapada en la trampa de desear que todo esté ya en
el pasado: un evento de trabajo, un proyecto difícil, escribir un blog, o tal
vez incluso un día entero. Podría hacer planes con un amigo solo para poder
simplemente sentarme en la cama viendo Netflix al final del día en vez de tener
que salir a cenar.
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| IMAGEN: OSNAT FINE ART |
Si no tengo que hacer una presentación hasta el final del
día, voy a pasar el día entero deseando que haya terminado. Me preocuparé por todo
lo que pueda salir mal. Pero, ¿qué manera es esa de vivir? ¿Estoy deseando que
toda mi vida acabe? No quiero pensar así.
La preocupación no aleja los problemas del mañana
Estoy segura de que ha habido momentos en los que temes
hacer algo y en realidad no ha sido tan malo. Reclutamiento de la hermandad en
la universidad fue definitivamente una de esas cosas para mí. Después de
preocuparme por semanas porque odiaba la idea de hablar sin parar durante tres
días, me doy cuenta de que me enseñó a ser paciente, mantener una conversación
y cómo sonreír incluso cuando no quería. Sólo cuando la temida cosa ha
terminado, me doy cuenta de lo tonta que estaba siendo. Los eventos de trabajo
realmente terminan siendo divertidos a pesar del estrés, y me atrevo a decir
que realmente disfruto haciendo presentaciones.
No esperes nada y tendrás todo
En lugar de pasar tu tiempo deseando que las cosas hayan
terminado, haz un esfuerzo consciente para estar entusiasmado con lo que viene,
no importa lo que sea. Piensa en lo que podría ir bien en lugar de lo que
podría salir mal. Se trata de ajustarte conscientemente a tu forma de pensar y
centrarse en cómo eliges sentirte sobre algo. Tú decides desear que todo haya
terminado, así como puedes elegir estar entusiasmado con eso. Di a ti mismo que
estás emocionado, incluso si estás aterrorizado. Todo es cuestión de
perspectiva y se centra en lo positivo.
Si pasas toda tu vida deseando que las cosas hayan
terminado ya, no estás disfrutando de lo que está pasando en el momento
presente. Estás creando una imagen negativa del evento en tu mente antes de que
se haya producido. ¿Por qué no empiezas a mirar hacia adelante y cada pequeña
cosa que puedas imaginar? Sólo trata de disfrutar del viaje porque llegar es la
mitad de la diversión.
Escrito por Paola Céspedes de Hoy Aprendí.
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