La vida es causa y efecto, la energía se mueve constantemente desde nuestro
interior hasta nuestro exterior, emanando y reflejándose en cada pensamiento, en cada
palabra y en cada acción nuestra, de esta manera vamos generando una dinámica
en nuestro entorno, donde la energía fluye o se estanca y todo lo que llega a
formar parte de nuestra vida, tiene una conexión directa con nuestro estado interior
y nuestro estado mental.
Todos nos encontramos en un
estado de vibración constante, pero algunos
más que otros aumentan considerablemente sus niveles de buena vibra o energía
positiva poniendo en práctica algunos hábitos que además de atraer
el poder energético, también contribuyen a nuestra salud, no se trata
únicamente de hacer rituales o limpiezas especiales para atraer la buen
energía, todo parte de los hábitos esenciales en nuestra vida, entre ellos:
El
ayuno, al menos una vez por semana debemos limpiar nuestro
organismo solo consumiendo agua y frutas que también contengan grandes
cantidades del líquido elemento y nos permitan depurar nuestro cuerpo de
toxinas contaminantes.
Usted es un imán viviente. Lo que atraes a tu vida está
en armonía con tus pensamientos dominantes . Brian Tracy.
Cuidar
nuestra alimentación, evitemos en lo posible las grasas saturadas
y comida chatarra, reemplazándolas por frutas, verduras, cereales y carne de
soya consumidos en pequeñas porciones varias veces al día, en la medida en que
cuidamos lo que ingresa a nuestro cuerpo, iremos observando el cambio en el
organismo y en la calidad de vida, así como el efecto de los pensamientos en
las acciones, todo consiste en depurar.
Concientiza tu respuesta,
realicemos inhalaciones y exhalaciones de manera pausada, llenando el abdomen y
los pulmones y haciendo consciencia del oxígeno que recorre cada lugar de
nuestro cuerpo y de lo que liberamos a través de el.
Mantén una imagen de ti mismo el suficiente tiempo y
de manera constante en el ojo de tu mente y serás atraído hacia ella. Anónimo.
Invierte
instantes en la meditación y el silencio, puedes hacerlo como mejor
se ajuste a tu tiempo y convicción, pero regálate este espacio de conexión.
Actúa
con coherencia, hagamos que nuestros pensamientos, palabras
y acciones estén ligadas sin contradecirse, sin causar daño a nadie, seamos
compasivos y considerados con los demás y no olvidemos que cada una de nuestras
acciones tiene un efecto, y nuestros pensamientos también tienen influencia en
los demás.
Ocúpate
de vivir el presente, cicatricemos las heridas del pasado y no
pensemos en el futuro con ansiedad, especialmente porque la vida transcurre en
el presente y solemos desconectarnos continuamente de el, pensando en el futuro
y viviendo de ilusiones.
Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de
ayer, y nuestros pensamientos actuales construir nuestra vida de mañana:
Nuestra vida es la creación de nuestra mente. Buda.
Si bien al comienzo es
difícil poner en práctica todos estos hábitos a diario -sobre todo, los
referidos a la meditación-, podremos alternarlos un día sí y otro no, hasta que
con la costumbre se vuelva natural llevarlos a cabo y comencemos a darnos
cuenta de los beneficios que traen a nuestra vida.
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