La vida tiene sus altibajos. Puede verse como un paseo
divertido, pero también tiene algunas cosas horribles. Hay, sin embargo, un
grupo de personas que se mantiene sólidas como una roca, no importa lo difícil
que se ponga. Optimistas. Se ponen de pie después de cada fracaso y le dicen
con una sonrisa en la cara, "no fue tan malo, ¿verdad?"
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| IMAGEN: THE NEW YORK TIMES |
Esto es apoyado por la investigación científica que
encontró pruebas de que las personas optimistas gozan de una mejor calidad de
vida, en comparación con los pesimistas. El estudio destacó que el optimismo
promueve un estilo de vida más saludable, una mayor flexibilidad y mejores capacidades
de resolución de problemas.
¿Qué hacen los optimistas de manera diferente?
Hasta ahora, hemos aprendido lo que significa ser
optimista. Pero, ¿qué es lo que permite a los optimistas ser más felices y tener
más éxito que sus contrapartes negativas? ¿Cuáles son las cosas que los
optimistas hacen de manera diferente?
Los optimistas saben que la felicidad viene de adentro
Una persona optimista ha aprendido que la verdadera fuente
de la felicidad se encuentra dentro. En lugar de tratar de buscar desesperadamente
logros externos y gratificaciones, los optimistas saben que ellos mismos son
responsables de su propia felicidad. Ellos saben que su nivel de felicidad no
depende de sus logros en la vida.
Los optimistas son naturalmente atraídos por personas de
ideas afines
No me atrevería a decir que una persona optimista
generalmente evita a las personas negativas. Los verdaderos optimistas
arraigados en la vida saben exactamente que las cosas negativas pueden suceder
y que la gente puede tener un mal momento. Lo que los diferencia de los
pesimistas es su capacidad para enfrentarse a situaciones difíciles. Los
optimistas son aquellos que ayudan a sus amigos a ponerse de pie cuando tienen
dificultades.
Los optimistas ven la oportunidad en cada dificultad
Nunca deja de asombrarme cuando veo las maneras creativas
que los optimistas usan para descubrir una oportunidad incluso en la situación
más severa. La actitud de identificar algunas opciones de resolución de un
problema permite a los optimistas ver el panorama más amplio de una situación.
En comparación con los pesimistas, son más capaces de identificar las
posibilidades dadas.
Los optimistas no buscan la atención de los demás
Una asombrosa calidad de los optimistas se puede encontrar
en la confianza que depositan en sí mismos. Para ellos, perseguir la aprobación
de los demás es una pérdida de tiempo que eventualmente conducirá al fracaso.
Ellos saben que es un desperdicio de energía tratar de complacer a todos en
cada situación, así que ¿por qué molestarse?
Los optimistas no juegan el juego de la culpa
Las personas con una perspectiva positiva de la vida no
tratan de buscar la culpa de sus propios fracasos en otros. Ni siquiera
intentan culpar a otros por sus propias deficiencias. En cambio, no descansan
hasta que han encontrado la cuestión subyacente que los llevó a fallar. Y una
vez que han encontrado la verdadera cuestión hacen algo al respecto.
Los optimistas no se quejan, hacen algo al respecto
Muy rara vez escucharás que los optimistas se quejen. La
presión de la vida podría arrastrarlos hacia abajo tanto como a cualquier otra
persona, pero nunca se quejan de ello durante demasiado tiempo. Los optimistas
tienen un buen entendimiento sobre el hecho de que nada en la vida es un hecho.
No toman las cosas por sentado. Las personas con una perspectiva positiva han
aprendido a ser agradecidos por las cosas que tienen. En lugar de centrarse en
el problema tratan de encontrar una solución al mismo.
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.
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