¿Alguna vez te has convencido de que mereces que te pasen
cosas malas? ¿Has sentido dolor y crees que se justifica? Si es así, necesitas
leer este artículo.
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| IMAGEN: MORNINGMEDITATIONS |
Esta actitud de dolor que se justifica debido a algo que
podrías haber pensado, dicho o hecho es un veneno que tienes que tirar de tu
mente con el fin de encontrar verdaderamente la paz y la felicidad. Sentirse
mal por algo de lo que te arrepiente de hacer es natural y saludable, es cómo
aprendemos dónde están nuestros límites morales. Cuando nos molestamos por
nuestras acciones, es porque entendemos sus consecuencias negativas y deseamos
recuperarlas de algún modo
Pero eso no es de lo que estamos hablando aquí...
Estamos hablando de la creencia interior de que no te has
ganado el derecho a estar libre de dolor y dolor. Estamos hablando de la
mentalidad omnipresente de la indignidad; la idea de que deseas sufrir por
alguna razón desconocida. Cuando tu mente comienza a pensar de esta manera, ya
no tratas de prevenir el dolor y, en cambio, lo aceptas abiertamente como tu
nueva realidad. No cuestionas el razonamiento detrás del dolor, prefiriendo
considerarlo como tu destino en la vida. De hecho, comienzas a asociar tu vida
con el sufrimiento. Pero usted no eres más merecedor de dolor y daño que
cualquier otra persona. No estás destinado a sufrir; no hay fuerza malévola que
traiga miseria a tu puerta. Eres un milagro de la vida que es a la vez un
individuo absolutamente único y parte de un todo mucho mayor. La paz de la
mente y el espíritu pertenecen a ti tanto como cualquier otra persona, todo lo
que tienes que hacer es aceptar que este es el caso.
Tienes que aceptar que mientras las cosas malas suceden, no
son de ninguna manera la consecuencia inevitable de cada acción que tomas.
Tienes derecho a la felicidad; eres digno de gozo; mereces experimentar muchos
momentos de felicidad. Estás solo en esta tierra por un corto tiempo y no debes
pasar un solo momento pensando en la creencia de que el dolor es todo lo que
puedes esperar. Por todos los medios prepárate para la posibilidad de angustia
emocional y agonía física, estos llegan a la mayoría de nosotros en algún
momento de nuestras vidas pero nunca buscan convencerte de que esto es todo lo
que hay. Recuerda constantemente la maravilla que puedes encontrarte en este
mundo si estás preparado para buscarlo. Revela en el momento, regocíjate en la
belleza de la naturaleza, y debes estar agradecido por los momentos compartidos
en el amor.
Apreciamos el don de la existencia pura que todos hemos
recibido y por el cual debemos asumir la responsabilidad. No dejes que se vaya
a desperdiciar en la falsa creencia de que tu vida merece estar llena de dolor
y castigo. Sí, el dolor nos puede enseñar muchas cosas y ayudarnos a crecer
como individuos, pero sólo cuando viene como una consecuencia natural de la
vida. Si buscamos el sufrimiento, no tendrá tales lecciones que enseñarnos; después
de todo, ¿cómo podemos esperar aprender algo cuando nuestras mentes son tan
poco receptivas al bien potencial en cualquier situación?
Si bien esta es nuestra realidad, no debemos dejar que
nuestras mentes nos engañen para que creamos que la vida debe estar dominada
por el dolor o que una persona merece más que cualquier otra, ambas son
mentiras.
Escrito por Paola Céspedes de Hoy Aprendí.
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