Muchos bebés son de esos, de los que asocian los brazos
de mamá con la calma y con el momento de rendirse, de cerrar los ojos y de
dormir. Segundos después, cuando intentamos llevarlos a la cuna se reactivan
como si se hallaran en un lugar extraño y molesto: una vez más, buscan nuestro
contacto.
¿Es esto negativo?
Según la opinión de muchos pediatras sí, puede ser poco
adecuado que un bebé asocie el descanso exclusivamente en los brazos de papá y
de mamá. No obstante, existen muchos matices que conviene conocer para llegar a
una conclusión clara y objetiva, en especial, porque en lo que se refiere al
sueño de un niño, lo único que necesitamos es tiempo, paciencia y mucho cariño.
Mi bebé solo se duerme en mis brazos: ¿es un problema?
Empezaremos aclarando algo importante: no, no es un
problema que tu bebé se duerma en tus brazos si tiene menos de seis meses. A
partir de esta edad los rituales y las costumbres adquieren ya una importancia
clave y es el momento de asentar pequeñas conductas.
Si no practicamos el colecho, sería adecuado que con 6
meses fuera capaz de dormirse en la cuna y de asociar este lugar como un
espacio en el que despertarse y conciliar el sueño cada día. Ahora bien, eso no
quiere decir en absoluto que cuando lo necesite, vayamos para cogerlo en
brazos, darle seguridad y volverlo a dejar en su cuna.
Hasta los 6 meses solo necesita sentir seguridad
Hemos de ser conscientes de que el cerebro de un niño no
estará maduro hasta más o menos los 7 años. Ahora bien, podríamos decir que el
primer salto madurativo acontece ya a los tres años, instante en muchas de las
redes neurales están cubiertas con mielina y el patrón eléctrico les permite ir
regulando sus ciclos del sueño.
Así pues, vamos a tener que entender que el que un niño
se despierte varias veces por la noche es algo normal. No obstante, lo ideal es
ir integrando rutinas y hábitos fijos lo antes posible.
Hasta los 6
meses un bebé lo único que necesita es sentirse seguro. El único modo en que lo
puede lograr es sintiendo tu calor, sintiendo los brazos de papá o mamá.
Nuestro bebé se
ha pasado 9 meses en nuestro vientre, protegido, aislado de ese mundo exterior
que le parece tan amenazante y donde dejarlo en una cuna, es interpretado por
él como poco más que un abandono.
Es necesario
saber también que cada niño va a tener unas necesidades. Habrá bebés que cojan
la cuna con normalidad y habrá otros más dependientes, con más necesidad de
contacto físico.
Así pues, no te preocupes si tu bebé se duerme solo en
los brazos. Ello no quiere decir que el día de mañana vaya a tener más
problemas de autonomía. No tiene nada que ver. Hasta los 6 meses basta con que
esperes a que se quede bien dormido, para después, dejarlo en la cuna.
Estrategias para que nuestro bebé se duerma en la cuna
Tal y como hemos señalado con anterioridad, lo más
importante es asentar hábitos en el niño lo antes posible. Para ello, es
conveniente tener en cuenta los siguientes consejos:
Enseñarle a dormir en la cuna no significa renunciar al
afecto
Si decidimos no practicar el colecho nuestro niño debe
acostumbrarse a dormir en la cuna. Será bueno para nosotras y será adecuado
para que él o ella vaya cogiendo hábitos y rutinas. No dudes en establecer las
conductas de siempre:
Un buen baño
antes de dormir.
Dale de comer
sin forzarlo demasiado, no hace falta que batallemos con él a estas horas si
vemos que no le apetece.
Déjalo en la
cuna mientras lo acaricias con afecto durante el tiempo que sea necesario hasta
que cierre los ojos.
Dejarle una prenda que lleve nuestro olor
Una técnica muy
adecuada para que el bebé coja la cuna sin traumas y concilie el sueño en ella,
es dejando a su lado alguna prenda que lleve nuestro olor, nuestro perfume.
De este modo le
conferiremos seguridad. Basta con dejarlo en la cuna y acariciarlo para hacerle
saber que estamos con él. Deja esa prenda bajo su cabecita y ten paciencia
hasta que le venza el sueño.
El olfato es
uno de los sentidos más desarrollados en los bebés menores de 6 meses, así
pues, tenemos esta magnífica oportunidad que vale la pena aprovechar.
No fuerces conductas, la clave está en la paciencia y el
afecto
Hay papás y mamás que llegan a desesperarse al ver que
sus bebés solo se duermen en los brazos. Que al llevarlos a la cuna despiertan
y ya no vuelven a conciliar el sueño. Esta ansiedad acaba proyectándose en el
propio niño.
Lo creamos o no
el sueño no es una conducta que se pueda enseñar como quien inicia a la lectura
a un niño. El sueño es una conducta instintiva, y durante los primeros meses un
bebé solo se dormirá cuando se sienta seguro, cuando no sienta miedo.
Semana a semana
estos miedos irán desapareciendo porque irá madurando, porque poco a poco su
necesidad de apego no será tan íntima. Así pues, no hay que preocuparse. No
pasa nada si haces las siestas con él o si una noche duerme contigo en la cama.
Con el tiempo, irá reclamando su espacio y regulando su
sueño.
Este articulo fue realizado gracias a eresmama.com Si deseas seguir leyendo artículos de tu interés sigue explorando el sitio.
Comentarios
Publicar un comentario