El idioma conocido mundialmente "escucha a tu
corazón", a menudo acompañado de "permitir que tu corazón te
guíe", es un consejo significativo para la vida. ¿Pero qué significa
exactamente? En este artículo, te explicaré lo que realmente significa "ir
a donde tu corazón te lleva." También, voy a mostrarte cómo puedes
escuchar a tu corazón y lo que puedes hacer para mejorar la capacidad de seguir
tu intuición. Pero antes que nada es importante entender los fundamentos
subyacentes del concepto. ¿Qué significa realmente cuando la gente está
sugiriendo seguir a donde conduce tu corazón? Después de todo, el corazón es
sólo un órgano y. a diferencia del cerebro, no puede pensar y reflexionar en
absoluto, ¿verdad?
IMAGEN: DEVIANTART |
El corazón o tu intuición, no importa cómo prefieras
etiquetarlo, es mucho más que un órgano o un mero sentimiento; es la
creatividad del universo que habla a través de ti. Es la esencia de la
sabiduría espiritual y emocional de muchas personas y una guía valiosa desde lo
más profundo de tu interior.
¿Qué significa escuchar a tu corazón?
En los viejos tiempos, se pensaba que el corazón era el
asiento de las emociones, donde los rasgos nobles y suaves tales como la
amabilidad y la compasión eran provenientes.
El lenguaje es lento para adaptarse a los conocimientos
científicos, por lo que cada vez que una persona te sugiere que "escuches
a tu corazón" básicamente significa que debes tratar de escuchar tus
sentimientos y emociones, en lugar de utilizar la razón y la lógica del
intelecto. También significa que debes tratar de tomar conciencia de tus
sentimientos y confiar en ellos como guía interior que te lleva a través de la
vida, en lugar de intentar suprimir esta corriente de sabiduría interior.
¿Por qué es tan importante escuchar tu intuición?
La mente es capaz de las más bellas obras creativas del
arte; es la raíz de brillantes teorías científicas y el origen de soluciones
inventivas para problemas complicados. Pero, la mente también está atrapada
dentro de los límites de esta vida física y el drama y el miedo que vienen con
él. Puedes estar irremediablemente fuera de contacto con tu verdadera esencia,
la fuente de la sabiduría que emana desde adentro y el conocimiento de quien
realmente eres.
Una decisión que se toma sobre la base de tu intuición, en
muchos casos, se sentirá como "lo correcto". Simplemente lo sabes
desde lo más profundo en un estado de paz y tranquilidad. No hay necesidad de
reflexionar sobre los pros y los contras. Simplemente lo sabes. Y
sorprendentemente, la implementación y realización de tal decisión a menudo
resultará ser increíblemente fácil, como flotar con la corriente de un río. Ese
sentimiento es lo que yo llamo "ir con el flujo del universo".
¿Cómo escuchar a tu corazón?
Ahora que aclaramos los conceptos básicos sobre el concepto
de escuchar el corazón, podemos centrarnos en las muchas formas posibles de
permitir que tu intuición te guíe a través de la vida.
Tranquilizar tu mente racional
La mente racional puede ser vista como una frecuencia
parasitaria que obstaculiza el proceso de afinación en tu intuición.
Distorsiona, secuestra y, lo que es más importante, juzga los mensajes que
emanan del corazón, ya que tiene un fuerte sesgo en contra de estos consejos,
etiquetándolos como irracionales e ilógicos. Para afinar la frecuencia de
nuestros corazones, tenemos que dar a la mente racional su merecido descanso,
especialmente en las fases iniciales de aprender a escuchar la intuición. Una
vez que te acostumbres a la forma en que el corazón te hace sentir, será más
fácil para ti diferenciar entre el pensamiento racional y tu intuición, por lo
tanto, no es necesario más para calmar la mente racional abajo para escuchar el
corazón.
Practica la meditación
La meditación es una manera fantástica de conocerte mejor y
es mucho más que una técnica de relajación, como muchos lo consideran.
Afortunadamente, no toma años de práctica de las técnicas más complicadas para
que puedas mejorar tu intuición. Una meditación simplista en la posición de loto,
o en una silla cómoda, durante 10-20 minutos al día es suficiente. Practicar la
meditación te ayuda a reconocer y fortalecer sus sentidos intuitivos,
permitiéndole acceder a la corriente del conocimiento interno desde lo más
profundo de tu interior. Pero para acceder a este arroyo, es importante no
forzar nada, mientras que en el estado meditativo, que nos lleva al siguiente
punto.
Observa los mensajes de tu corazón
Tu corazón te ha hablado toda la vida y continuará
haciéndolo en el futuro. Pero si no contemplas los consejos que te dio y qué
tipo de beneficios positivos surgieron, sencillamente pasarás por alto el hecho
de que fue tu "yo superior" el que te guio. Por lo tanto, es tan
importante tomar nota cada vez que has escuchado a tu corazón y resultó ser una
mejora en tu vida o cada vez que tu intuición era correcta sobre algo.
Haciéndolo, te permitirá descubrir un patrón que todos los mensajes de tu
interior tienen en común, la única manera en que tu corazón te hace sentir
único.
Escrito por Paola Céspedes de Hoy Aprendí.
Comentarios
Publicar un comentario