¿Qué es una persona
complicada? La verdad es que no sabría definirlo muy bien, de hecho creo que es
algo bastante subjetivo. Quizás para mí alguien sea muy difícil de tratar e
intente evitar su compañía y, por el contrario, para ti, esta persona sea tu
mejor amigo.
Está muy a la orden del día
el concepto de “persona tóxica“, pero
creo que el ser humano es bueno por naturaleza. También pienso que en el
trascurso de su vida, va aprendiendo ciertas maneras de comportarse que no son
las más acertadas. Unas formas que a su vez pueden generarle
problemas con la gente con la que se relaciona.
Según mi punto de vista, la gente tóxica no existe,
más bien hay ciertas personas que a veces, pueden equivocarse en su forma de ver
la vida o de tratar con los demás.
Sea como sea, desde la
psicología podemos emplear algunas estrategias que pueden desarmar a este tipo
de personas e incluso permitir abrir un camino hacia la amistad o, por lo
menos, el trato cordial.
No olvidemos que aquel que
se muestra agresivo o cascarrabias con nosotros, aquel que es envidioso o altivo o quien intenta por
todos los medios pisotearnos es, en el fondo, una persona que está demandando
amor y ahora analizaremos por qué.
Personas complicadas
y vacíos que no han sido cubiertos
Si nos fijamos bien, las
personas felices, con una autoestima adecuada, suelen contar con un apoyo
social de calidad calidad: se llevan razonablemente bien con sus familiares,
tienen amigos y son agradables con aquellos que las atienden. Ya sea en un
restaurante, tienda, etc.
Por el contrario, las personas complicadas carecen de
todo esto, cuando en realidad es lo que más desearían. Las personas complicadas
llevan puesta una máscara que esconde sus debilidades, inseguridades y vacíos.
Probablemente, tuvieron una
infancia complicada, han aprendido maneras erróneas de actuar debido a
experiencias tempranas desagradables, como un acoso escolar, o bien están
atravesando por un período estrenaste en sus vidas.
Tienen,
dentro de sí, un vacío que necesitan rellenar con atención, aprobación y en
definitiva, con amor. Algo que en el fondo buscamos todos, con o sin la
compañía de la ansiedad.
Como su autoestima es más
bien baja -aunque pueda parecer lo contrario- no llenan ese hueco con su propia
estima, sino que la buscan afuera. El problema es que, por su manera de buscar,
terminan sintiéndose aún más vacíos.
Algunas estrategias
que podemos usar con las personas complicadas
Muéstrales una
sonrisa
La
sonrisa es contagiosa debido a nuestras neuronas espejo. Con
ella expresamos amistad y abertura hacia el otro. Piensa que es difícil que una
persona que intenta relacionarse con nosotros de forma agresiva o altanera no
acabe desarmándose si le ofrecemos nuestra mejor sonrisa, acompañada de
amabilidad y educación.
No entres a discutir
con ellos
No merece la pena porque no llegaréis a ningún sitio. Lo único que conseguirás
es que el enfado se intensifique y que la discusión se trasforme en “personal”.
Piensa que hay pocas
verdades absolutas y que no es cuestión de llevar siempre la razón. Es más
importante tener una relación agradable y sosegada y dejar que la razón caiga
por su propio peso.
Quizás esa persona complicada intente discutir
contigo, pero tu inteligencia emocional ha de estar por encima y no devolverle
la pelota nunca, si no quieres que el juego continúe.
Ponte en su lugar y
abandona tu ego
Cuando te topes con alguien
envidioso, egocéntrico, iracundo…piensa que es alguien que o bien lo ha pasado
realmente mal o está sufriendo en la actualidad. Nadie que es feliz o se quiere a sí mismo va por el
mundo con cara larga y metiéndose con los demás.
Por lo
tanto, aunque a ti también pueda dolerte lo que te digan y necesites poner
límites, procura antes de nada colocarte en sus zapatos e intentar sentir lo
que el otro siente desde sus circustancias.
Si es familiar o
amigo, dale un abrazo
Si tienes confianza con esa
persona y ves que está en un momento de cólera, simplemente dale un abrazo, un
beso, una caricia o cualquier muestra de cariño. Te aviso que es complicado
porque nuestro ego también emerge y rechazamos a esa persona, pero has de hacer un esfuerzo por mostrarle tu amor. Es
mágico, esa persona se desarmará por completo.
Usa el humor
El humor es importantísimo
en las relaciones sociales ya que amortigua los conflictos. Puedes intentar
contar un chiste que venga al caso si estás en medio de un conflicto. Eso sí,
sin faltar nunca el respeto a esa persona y siempre que tengamos confianza.
Si lo haces de forma
correcta y sobre todo con cariño, verás como esa persona termina dibujando una
pequeña sonrisa en su rostro y el conflicto pasa a un segundo plano.
Todo esto lo conseguiremos
hacer de forma correcta, si previamente hemos cuidado nuestra autoestima, si
somos capaces de deshacernos de nuestro orgullo y si entre nuestros deseos está
construir una vida plagada de buenas vibraciones.
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