La vida es causa y efecto, la energía se mueve constantemente desde nuestro
interior hasta nuestro exterior, emanando y reflejándose en cada pensamiento, en cada
palabra y en cada acción nuestra, de esta manera vamos generando una dinámica
en nuestro entorno, donde la energía fluye o se estanca y todo lo que llega a
formar parte de nuestra vida, tiene una conexión directa con nuestro estado
interior y nuestro estado mental.
Todos nos encontramos en un
estado de vibración constante, pero algunos
más que otros aumentan considerablemente sus niveles de buena vibra o energía
positiva poniendo en práctica algunos hábitos que además de atraer
el poder energético, también contribuyen a nuestra salud, no se trata
únicamente de hacer rituales o limpiezas especiales para atraer la buen
energía, todo parte de los hábitos esenciales en nuestra vida, entre ellos:
El ayuno, al menos una vez
por semana debemos limpiar nuestro organismo solo consumiendo agua y frutas que
también contengan grandes cantidades del líquido elemento y nos permitan
depurar nuestro cuerpo de toxinas contaminantes.
Usted es un imán viviente. Lo que atraes a tu vida
está en armonía con tus pensamientos dominantes . Brian Tracy.
Cuidar nuestra alimentación,
evitemos en lo posible las grasas saturadas y comida chatarra, reemplazándolas
por frutas, verduras, cereales y carne de soya consumidos en pequeñas porciones
varias veces al día, en la medida en que cuidamos lo que ingresa a nuestro
cuerpo, iremos observando el cambio en el organismo y en la calidad de vida,
así como el efecto de los pensamientos en las acciones, todo consiste en
depurar.
Concientiza tu respuesta,
realicemos inhalaciones y exhalaciones de manera pausada, llenando el abdomen y
los pulmones y haciendo consciencia del oxígeno que recorre cada lugar de
nuestro cuerpo y de lo que liberamos a través de el.
Mantén una imagen de ti mismo el suficiente tiempo y
de manera constante en el ojo de tu mente y serás atraído hacia ella. Anónimo.
Invierte instantes en la
meditación y el silencio, puedes hacerlo como mejor se ajuste a tu tiempo y
convicción, pero regálate este espacio de conexión.
Actúa con coherencia,
hagamos que nuestros pensamientos, palabras y acciones estén ligadas sin
contradecirse, sin causar daño a nadie, seamos compasivos y considerados con
los demás y no olvidemos que cada una de nuestras acciones tiene un efecto, y
nuestros pensamientos también tienen influencia en los demás.
Ocúpate de vivir el
presente, cicatricemos las heridas del pasado y no pensemos en el futuro con
ansiedad, especialmente porque la vida transcurre en el presente y solemos
desconectarnos continuamente de el, pensando en el futuro y viviendo de
ilusiones.
Lo que somos hoy proviene de nuestros pensamientos de
ayer, y nuestros pensamientos actuales construir nuestra vida de mañana: Nuestra
vida es la creación de nuestra mente. Buda.
Si bien al comienzo es
difícil poner en práctica todos estos hábitos a diario -sobre todo, los
referidos a la meditación-, podremos alternarlos un día sí y otro no, hasta que
con la costumbre se vuelva natural llevarlos a cabo y comencemos a darnos
cuenta de los beneficios que traen a nuestra vida.
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