Sentirnos bien con nosotros mismos nos hace más atractivos
para los demás. Y como te amas, tu vida se vuelve menos gravosa y las
relaciones se vuelven más fáciles y más espontáneas. No pasas el tiempo
pensando en lo que otros piensan de ti o en tu posición ni en tus diversas
relaciones. Cuando tienes una fuerza interior profunda, eres capaz de adaptarte
fácilmente a los inevitables altibajos que vienen con las relaciones.
 |
| IMAGENES: MYARTMAGAZINE |
No tienes que ser perfecto para tener relaciones sólidas y
el amor en tu vida. De hecho, el ser imperfecto es lo que pone a la gente a
gusto. Hay una especie de intimidad que se apodera, una sensación de que puedes
ser tú mismo con esta persona porque están siendo abiertos contigo. Por
supuesto, es importante conectarse con la gente de apoyo y no gente tóxica. No
le des atención adicional a las desviaciones percibidas; deja que las cosas
pequeñas salgan de tu espalda. Cuando te enfrentas con críticas válidas o
inválidas, mira si puedes reírte de ti mismo o hacer una broma. Al final, otros
no te definen, no importa lo que digan.
Haz lo correcto
Si luchas con la autoestima, es probable que busques la
aprobación de los demás. Estás siempre en busca de alabanza, y una sensación de
que estás haciendo lo "correcto". Cuando haces esto, no estás
pensando en el cuadro más grande porque estás demasiado enfocado en ti mismo.
Una búsqueda ocupada de la validación de otros no la traerá necesariamente; de
hecho, tu inseguridad puede empujar a la gente lejos. En su lugar, haz lo
correcto para ti, para los demás y para la sociedad en general. Se generoso con
las personas en tu vida y con aquellos que tienen menos: escucha, apoya y da tu
atención.
Vive para ti mismo
Las personas que tienen un sentido del propósito y el
significado son convincentes porque exudan fuerza. Centrándose en cómo otros
pueden o no pueden juzgarte pierdes tiempo precioso que podría ser pasado en
conseguir lo que quieres de la vida. Hazte estas preguntas: ¿Qué me trae la
felicidad? ¿Qué me gustaría lograr en esta vida? ¿Qué me trae una sensación de
bienestar y satisfacción? Y luego piensa en tus opciones, y empieza a vivir por
ti mismo.
Elige ser feliz
Si eres feliz, otros lo sienten y se sienten a gusto en tu
presencia. Una manera de elegir activamente la felicidad es desarrollar
conciencia para tu crítico interno, esa voz en tu cabeza que comenta y juzga.
Entregarse a tu crítico interno es como saltar de un acantilado al vacío, aquí
es donde tu crítico interno te llevará, si lo dejas. Es tu responsabilidad
reconocer cuando tu crítico se vuelve hacia ti y decirle "¡no!". Haz
lo que tengas que hacer, pero cierra la crítica tan pronto como escuches tu voz.
Una y otra vez, elige la felicidad.
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.
Comentarios
Publicar un comentario