Generalmente, los medicamentos representan una forma
práctica de lidiar con el dolor. Sin embargo, cada vez somos más los que nos
preocupamos por sus efectos secundarios, muchas veces desconocidos. Por eso
aquí te mostramos remedios naturales que puedes usar para combatir el dolor.
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| IMAGEN: PEXELS |
Jengibre
Según estudios, el jengibre ayuda a reducir el dolor
menstrual, los dolores de cabeza y migrañas, la osteoartritis y la artritis
reumatoide.
Acupuntura
Un estudio publicado en JAMA Internal Medicine indicó que
la acupuntura puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, dolor en el hombro,
dolor de cuello y espalda y dolores causados por la osteoartritis.
Cúrcuma
Es un poderoso agente antiinflamatorio, por lo que ayuda a
reducir el dolor. De acuerdo a un estudio publicado en el Journal of
Alternative and Complementary Medicine, la curcumina, el ingrediente activo de
la cúrcuma, funcionó tan bien como el ibuprofeno para reducir el dolor en
pacientes con osteoartritis.
Aceite esencial de clavo de olor
El aceite esencial de clavo de olor es especialmente
indicado para reducir los dolores dentales. Todo lo que tienes que hacer es
añadir una o dos gotas de aceite esencial de clavo de olor a una pequeña bola
de algodón, y colocarla en el diente o la parte de la encía que te duela.
Capsaicina
La capsaicina es el ingrediente activo que hace picantes a
los pimientos. Por suerte no tienes que comer pimientos picantes para aliviar
el dolor; hay numerosos suplementos y cremas tópicas en base a este
ingrediente.
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.
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