Aquí hay siete maneras en que el aprendizaje sobre la
psicología puede cambiar tu vida para mejor:
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| IMAGEN: SFIN |
Aprendiendo sobre construcciones psicológicas, tales como
dimensiones de la personalidad, podemos entendernos mejor a nosotros mismos,
nuestros motivos, y nuestros patrones de comportamiento. Las evaluaciones
psicológicas nos permiten conocer y comprender mejor nuestro verdadero yo.
Comprender la naturaleza humana
La psicología evolutiva nos ayuda a comprender mejor
nuestros impulsos naturales y fuerzas internas, como la agresión, la sexualidad
y el dominio, los "mecanismos de supervivencia" que debemos aprender
a gobernar y controlar para convertirnos en seres humanos más civilizados.
Superación de sesgos
La psicología social nos enseña acerca de sesgos, como el
sesgo en grupo, fuera del grupo, que están en la raíz del prejuicio y la
discriminación. El Error de Atribución Fundamental, por ejemplo, explica por
qué a menudo culpamos a una persona y prestamos menos atención a los factores
situacionales que causaron que una persona se comportara de cierta manera. Es
evidente que la comprensión de nuestros sesgos en la percepción social puede
ayudarnos a ser más empáticos y a la comprensión de los demás, y nosotros
mismos.
Comprender la motivación y el establecimiento de metas
Al obtener una visión de lo que nos motiva, y mediante el
uso de la noción bien soportada de establecimiento de metas, podemos aprender a
lograr grandes cosas, y podemos entender mejor por qué nos esforzamos por los
resultados y metas que logramos.
Mejor comunicación y empatía
Aprender sobre temas tales como la inteligencia emocional y
la comunicación no verbal puede ayudarnos a prestar atención a las señales
sutiles y tácitas en otros que nos permiten conectarnos con ellos a un nivel
emocional profundo.
Ser un mejor padre
No hay duda de que aprender algo acerca de la psicología
del desarrollo puede ayudarte a convertirte en un mejor padre, y a criar a un
niño más psicológicamente saludable.
Ser una mejor persona
El movimiento positivo de la psicología se centra en temas
tales como felicidad, perdón, gratitud, y significado en vida. Al demostrar
gratitud, comprender lo que es el verdadero perdón y construir el carácter
personal, nos convertimos en individuos mejores y más satisfechos.
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.
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