Muchos remedios caseros naturales pueden aliviar diferentes
tipos de dolores. Si el problema no es tan grave, y estás absolutamente seguro
que no es necesario y al doctor, la madre naturaleza podría ayudarte. A
continuación, te presentamos algunas alternativas naturales para el tratamiento
de dolencias comunes:
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| IMAGEN: PEXELS |
Dolor de espalda
-Intenta con las terapias de calor y frío: Alterna aplicando
compresas calientes y frías durante 20 minutos. Para la terapia de frío se
puede usar una bolsa de hielo envuelta en una toalla.
-Pídele a alguien que masajee tu espalda con alcohol. Antes
de empezar el masaje, limpia tu espalda y luego aplica alcohol. Masajea
suavemente.
-Hierve 1 litro de agua por cada ¼ de litro de vinagre y
añade dos cucharadas de romero. Deja reposar durante 5 minutos y luego remoja
una toalla con esta solución. Por último, aplica en la zona afectada.
-Intenta dormir en posición fetal y pon una almohada entre
tus rodillas. Si duermes sobre tu espalda, coloca una almohada bajo sus
rodillas.
Dolor de cabeza
-Acuéstate y aplica una bolsa fría por 15 minutos en el área
afectada.
-Mezcla el jugo de un diente de ajo con una cucharada de miel. Esta receta reactiva áreas sensoriales de tu cerebro y hace que el dolor de cabeza desaparezca.
-El té de menta es un poderoso relajante que se utiliza a
menudo para aliviar el dolor. La manzanilla también podría ayudar bastante.
Congestión nasal
-Hierve hojas de eucalipto en un tazón. Inhala el vapor
manteniendo tu cabeza cerca del tazón y respirando profundamente. Sentirás un
alivio rápido.
-Prueba mezclar hoja de laurel, salvia y canela. Coloca
estas hierbas en agua caliente durante 5 a 10 minutos. Su increíble olor es tan
fuerte que te ayudará fácilmente a destapar tu nariz tapada.
-La miel y el vinagre de sidra de manzana. Mezcla en un caso
de agua 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana y 2 cucharadas de miel.
Deja reposar durante 3 minutos antes de beberla.
Dolor de estomago
-Infusión de manzanilla. La manzanilla ayuda a relajar los
músculos del estómago y alivia el dolor.
-Sopa de pollo. Esta sopa te ayudará a calmar las molestias
en el estómago. Sólo procura eliminar la grasa de la sopa y añade un poco de
limón.
-Canela, anís, menta y albahaca. Pon una cuchara de cada
ingrediente en ½ litro de agua y hierve durante 10 minutos. Una taza cada media
hora pronto te hará olvidarte de la incomodidad.
Acné
-Agua de rosa. Coloca 10 pétalos de rosa en una botella de
agua. Deja reposar durante 36 horas en la nevera. Añade un poco de alcohol y
aplica en las zonas afectadas una vez al día; después de bañarte y antes de ir
a dormir. Mantén el agua de rosas en el refrigerados.
-Cáscara de naranja, harina de avena y yogur. Pon un poco
de cáscara de naranja en un recipiente con agua y deja reposar durante 24 horas
en el refrigerador. Corta en trozos y vuélvelos a poner en la taza. A
continuación, añade 3 cucharadas de harina de avena y 2 cucharadas de yogur
natural. Aplica esta pasta en tu cara limpia durante 5 minutos.
-Té de limón. Ralla un limón, agrégale agua y ponlo a hervir
durante 3 a 5 minutos. Bebe el té dos veces al día para ayudar a desintoxicar
tu piel.
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