La miel y el limón son considerados dos de los alimentos
más saludables del mundo, son utilizados en muchos remedios naturales y
preparados para tratar distintas dolencias, eliminar toxinas y curar distintos
males.
El agua caliente con limón y miel aparte de ser deliciosa y
promover un efecto relajante en el estómago, viene acompañada de muchos otros
beneficios, que estaremos explicándote a continuación
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| IMAGEN: PEXELS |
Una de las cosas más importantes que le pasara a nuestro
cuerpo si consumimos agua tibia con limón y miel en ayunas, es que aumentara
las defensas naturales de nuestro cuerpo, es decir que nuestro sistema
inmunológico aumentara considerablemente, y podrá hacerle frente con un alto
porcentaje de vencer a las enfermedades que quieran atacar nuestro organismo.
Se reducen tus niveles de colesterol
Al consumir esta bebida en ayunas, tu cuerpo será capaz de
reducir los niveles de colesterol en la sangre. Lo que se traduce en una mejor
circulación sanguínea y una posible prevención de problemas cardiovasculares.
Te ayuda a bajar de peso
El limón tiene un efecto de quemador de grasa en nuestro
organismo, y la miel produce un efecto de saciedad, lo que se traduce en
grandes beneficios para reducir la ansiedad y potenciar la quema de grasas, y
como resultado bajar de peso.
Combate la fatiga
Por todas las vitaminas que contiene y su nivel energético,
el consumo de miel puede ayudarte a eliminar la fatiga en cuestión de pocos
días, ya no te sentirás cansado y fatigado.
Sirve para tratar las artritis
Según los resultados que arrojó un estudio realizado por la
Universidad de Copenhague, tomar agua con miel puede ayudarte a reducir los
dolores producidos por la artritis.
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.
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