Mucha gente pasa un muy mal rato si tienen que viajar en
auto por muchas horas. Según científicos, esto se debe a la falta de
adaptabilidad del cerebro al movimiento. Lo que sucede es que, al estar en
constante movimiento, el cerebro sufre de un desajuste sensorial y piensa que
estamos siendo envenenados y esto genera distintas sensaciones.
Cómo prevenir los mareos
Mantén el movimiento al mínimo: Siéntate en la parte
delantera del carro, sobre el ala del avión o en la parte del medio de la
cubierta del barco.
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| IMAGEN: PEXELS |
Respira aire fresco si es posible: Abre las ventanas.
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Cierra tus ojos e intenta dormir.
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No leas ni interactúes con dispositivos electrónicos.
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Es aconsejable no mirar cosas en movimiento como otros
carros u olas.
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Evita las comidas pesadas o alcohol antes y durante el
viaje.
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Si es posible, detén el viaje durante unos minutos para
caminar un poco, tomar un poco de agua fría y respirar aire fresco.
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Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.
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