Por:Cristina Medina Gomez
Quizá sea a consecuencia de
vivir en una sociedad en la que continuamente unos se comparan con otros, pero
muchas veces he escuchado cómo me decía: “no vales lo suficiente”, “no vas a
lograrlo”. Antes de empezar, ya era capaz de visualizar mi fracaso.
Me ha ocurrido en alguna
situación importante de mi vida, pero en cierta medida también en esas otras
más pequeñitas, que a la vez son las que más erosionan porque son las más
constantes. Así, he llegado a sentir que no era lo suficientemente buena como
para conseguir mis metas.
“Hay que tener fe en uno mismo. Ahí reside el secreto.
Aun cuando estaba en el orfanato y recorría las calles buscando qué comer para
vivir, incluso entonces, me consideraba el actor más grande del mundo. Sin la
absoluta confianza en sí mismo, uno está destinado al fracaso”
-Charles Chaplin-
Sin embargo, ¿es verdad? Si
te has sentido alguna vez igual que yo, te diré que no. No es real esa
apreciación que tienes de ti mismo: vales
más de lo que crees, sabes más de lo que piensas y eres más importante de lo
que imaginas.
Vales, sabes, eres
importante
A pesar de que no siempre lo
he tenido claro, ahora sé que la
creencia de que puedo hacer algo es lo único que me puedo llevar a conseguirlo: el
punto de partida vital e imprescindible. Así, llegué a aprender que estar
segura de mí misma me convertía en una persona que aceptaba los riesgos y
luchaba contra sus miedos.
En este sentido, los anhelos
de conseguirlo tienen que ir por delante del pánico a fallar, porque no hay
nada que “no esté hecho para nosotros”. Mantener pensamientos negativos sobre
mí nunca me ha conducido a ningún sitio. Así aprendí que detenerse en la duda,
autocompadecerse o sentir vergüenza tan solo es una manera de alejarnos de
nuestros fines.
“Tu deseo de tener éxito siempre tendrá que ir por
delante de tus miedos a fracasas”
-Bil Cosby-
Lo cierto es que la mente
puede mentirnos. De hecho lo hace y es hábil en esta práctica. Puede hacer que
nos veamos perdedores, incapaces, torpes o incompetentes cuando realmente no es
verdad. Lo que sí es real es que si nos damos la oportunidad encontraremos que
tenemos más cualidades positivas de las que solemos pensar y que son esas esas
las que nos hacen especiales para las personas que nos rodean.
Me quedo conmigo
Algunas de las indecisiones
y dudas sobre mi valor que han minado mi autoestima han llegado ante retos muy
complicados. Otras, en cambio, porque ciertas personas se marchaban de mi vida
y no alcanzaba a ver el motivo real. De manera que terminaba señalándome con el
dedo como culpable de ese alejamiento, porque era una explicación que
sintonizaba perfectamente con la tristeza que sentía.
Al final comprendí que el
motivo no era que careciera del suficiente valor como para quedarme en sus
vidas, sino que por otras razones nuestro momento juntos había terminado. De
esta manera, se aprende que si no es uno mismo, quién; si no es ahora, cuándo.
“La vida no es fácil, para ninguno de nosotros. Pero…
¡Qué importa! Hay que perseverar y, sobre todo, tener confianza en uno mismo.
Hay que sentirse dotado para realizar alguna cosa y que esa cosa hay que
alcanzarla, cueste lo que cueste”
-Marie Curie-
Hay que perseverar, hay que
quererse y confiar. Se trata de ser la
mejor amiga que puedas tener y no esa enemiga que duda de las posibilidades.
Ya tienes bastante con aquellos que te hacen creer que no serás capaz. ¡Ponte
los altavoces y grita que vales! Vamos a darnos una oportunidad.
Pensamientos que no
dejaran que te subestimes
A pesar de que nos han dicho
mil veces que valemos mucho, en ocasiones tenemos un día bajo y necesitamos que
nos lo recuerden una vez más. Y, ¿quién mejor que nosotros mismos para hacerlo?
Estas son algunas cosas que puedes repetirte cuando tu confianza flaquee:
-Siempre podré quererme más
de lo que nunca podré odiarme.
-Nadie puede hacerme sentir
inferior sin mi consentimiento.
-Tengo que esperar cosas de
mí antes de poder hacerlas.
-Voy a hablarme como hablaría
a alguien a quien amo.
-Hay más cosas buenas en mí
que malas.
Recuerda siempre que una
auto-confianza fuerte y solida te ayudará a canalizar sanamente las críticas y
los fracasos, disminuyendo el daño que puedan hacerte. Además, hará que los
golpes dejen heridas menos profundas y que tengas un pilar sólido sobre el que
soportar cualquier proyecto que empieces.
Fuente: el post completo y original lo puedes consultar en lamenteesmaravillosa
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