¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras leer el doble de rápido?
Sin duda, tu vida académica, profesional y personal mejoraría en gran medida.
Aprende estas técnicas básicas de lectura veloz para empezar a duplicar o hasta
triplicar tu velocidad al leer.
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| IMAGEN: PEXELS |
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las palabras pequeñas
Cada palabra requiere una cantidad de tiempo diferente para
procesar, De hecho, algunas palabras son tan intuitivas, que se pueden saltar
sin perder el significado de la oración. La mayoría de lectores de habla
hispana lo hacen instintivamente hasta cierto punto, pero esta técnica puede
mejorarse a través de la práctica. Para entender cómo funciona eso, lee el
siguiente párrafo, pero solo céntrate en las palabras en rojo.
No todas las palabras son igualmente importantes. Algunas palabras son críticas para la oración y no se pueden quitar, mientras que otras pueden
ser eliminadas sin perder el sentido. Una clave para acelerar la lectura es aprender a identificar y priorizar su enfoque en esas palabras importantes.
¿Notaste cómo pudiste leer
el párrafo de forma exitosa sin leer directamente las palabras en negro? Eso es
porque esas palabras requieren tan poco poder de procesamiento para
comprenderlas que se pueden leer sin mirarlas directamente.
Esta es la misma lógica
que se aplica al escribir titulares de periódicos. Los editores hacen que los
titulares sean pegadizos condensando las palabras importantes y eliminando
palabras de menos importancia.
Optimiza las condiciones de lectura
Optimiza la distancia de
lectura. En términos generales, es más fácil acelerar la lectura aumentando la
distancia ente los ojos y el texto. Esto es porque:
-Tu campo de visión se
expande con la distancia, lo que significa que pueden caber más palabras en tu
campo de visión efectiva.
-Tus ojos viajan menos, así
que pueden cubrir una distancia más grande con menos uso del músculo del ojo.
Optimiza la iluminación
Muy poca iluminación
afectará negativamente tus niveles de energía, mientras que demasiada
iluminación tensionará tus ojos. La lectura de velocidad sostenida sólo se
puede lograr en un ambiente con buena iluminación. Esto incluye:
-Iluminación natural de
color blanco apagado.
-Sin sombras ni reflejos
sobre el texto
-Incluso iluminación a
través de la habitación
-Iluminación soleada
durante el día
Calienta
La lectura de velocidad
inherente requiere que estés en un estado de alta energía. Por lo tanto, como
cualquier actividad intensa, el rendimiento se puede mejorar a través de un
calentamiento adecuado. No es sólo la mente la que necesita ser activada, sino
también el cuerpo. Por esta razón, es muy recomendable que realices alguna
actividad física ligera antes de comenzar, así como periódicamente entre
sesiones de lectura. Esto asegura el oxígeno adecuado y el flujo de sangre al
cerebro y a los ojos suficiente para mantener el estado de alta energía.
El método del puntero
Esta es una gran técnica
de principiante para forzar a tus ojos a adaptarse a una velocidad de lectura
más rápida.
-Coge un lápiz, un palillo
u otro objeto delgado similar.
-Traza baja las palabras y
deja que la punta guie tus ojos. El lápiz es solo una guía. No rayes el libro.
-Traza a un ritmo 10 o 20%
mayor a tu velocidad de lectura típica. Continúa esforzándote por acelerar una
vez que te hayas adaptado.
El método del puntero
tiene tres ventajas distintas:
-Se asegura de que leas a
tu velocidad máxima o muy cerca de ella
-Te ayuda a mantener una
velocidad constante
-Reduce las posibilidades
de que te pierdas leyendo
Diccionarios incrustados
Para muchos estudiantes,
la falta de vocabulario es un factor significativo para la lectura lenta. La
mejor manera de superar este problema es mediante el uso de aplicaciones que te
permitan buscar instantáneamente las palabras que no entiendas. En diversos
exploradores web podemos encontrar estas herramientas, como, por ejemplo: el
diccionario de google.
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí
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