¿Sabías que la causa principal de muertes a temprana edad
en Estados Unidos son los ataques al corazón? El estresante ritmo de vida
sumado a la mala alimentación son la combinación perfecta para desencadenar este
peligroso y cada vez más común problema.
Llevar una alimentación saludable y tratar de reducir los
niveles de estrés en nuestras vidas podría ayudar muchísimo a proteger nuestro
corazón. Además de estas medidas, algo que podría ayudar aún más es saber qué síntomas podríamos estar sintiendo aproximadamente un mes antes de sufrir el
ataque.
Estos son los síntomas que podrías tener si estas próximo a
sufrir un ataque al corazón. Asegúrate de tratar estos síntomas con extremado
cuidado.
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| IMAGEN: PEXELS |
Fatiga
Cuando tus arterias se vuelven más angostas, tu corazón empieza
a recibir menos sangre de la que debería. Esto hace que tu corazón se esfuerce
mucho más para funcionar correctamente, lo cual te causa la sensación de
cansancio y soñolencia todo el tiempo.
Dificultad para respirar
Cuando tu corazón está recibiendo menos sangre esto
significa que tus pulmones no podrán recibir el oxígeno que normalmente
reciben. Estos dos órganos dependen el uno del otro es por eso que, si uno
falla, el otro, tarde o temprano, también lo hará. Si estás teniendo problemas
al respirar lo mejor es que consultes tu médico lo más pronto posible.
Debilidad
Cuando tu cuerpo empieza a sentirse débil, la causa más
frecuente es porque tus arterias no están dejando la sangre circulo
correctamente por todo tu cuerpo. Tus músculos no están recibiendo lo que
necesitan y esto podría causar desmayos repentinos. ¡Mucho cuidado!
Mareos y Sudores fríos
La mala circulación de sangre en el cuerpo también causa
que tu cerebro reciba poca sangre. Esto es algo bastante peligroso. Empezará causándote
mareos, pero podría agravarse mucho. No deberías ignorar esto.
Presión en el pecho
La presión en el pecho es uno de los síntomas más comunes
antes de sufrir un ataque al corazón. Empezará como una pequeña molestia casi imperceptible,
pero irá aumentando gradualmente hasta terminar en el ataque al corazón.
¿Qué hacer?
Si tú o alguien que conoces está experimentando estos
síntomas, lo más importante es ir donde un doctor. La mejor manera de prevenir
un ataque al corazón es detectándolo a tiempo.
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.
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