10 CONSEJOS SOBRE CÓMO HACER LAS PACES DESPUÉS DE UNA PELEA

Muchas veces, los desacuerdos entre parejas se convierten en discusiones.  ¿Hay alguna manera de no discutir en lo absoluto? Probablemente no. Todas las parejas pelean, por lo que aquí te brindamos 10 consejos que puedes usar para reconciliarte con la persona que amas.

IMAGEN: PEXELS

   1. Cuenta hasta 10.

  ¡Realmente si funciona! Cuando escuchas algo que no te gusta o no estás de acuerdo, respira profundo y cuenta hasta 10. Tú no quieres lastimar a tu pareja por el impulso del momento ¿cierto?

   2. Adopta una señal especial de “alto” para ustedes dos.

   Cuando una discusión con tu pareja está acercándose a su punto de inflexión, es mejor parar la pelea con una señal secreta que hayan acordado utilizar. Por ejemplo, puede ser un gesto o una palabra divertida. Se trata de enviar una señal a tu pareja indicándole que está muy cerca de pasar el umbral de tu paciencia.

   3. No trates de ganar.

   ¿No es lo que realmente quieres o sí? No tienes que tener la razón siempre. Incluso si te sientes poderoso sobre algo durante la discusión, eso no va a importar después. Inténtalo y notarás la diferencia.

   4. Algunas cosas simplemente no valen una discusión.

  Es totalmente normal tener diferencias de opinión, especialmente cuando tenemos que adaptarnos a la forma de vida de otra persona. Pero hay cuestiones por las que no vale la pena empezar una pelea, y que a largo plazo solo causa estrés y resentimiento. Elige con cuidado los motivos que valen la pena tu tiempo y cuáles no.

   5. Abraza a tu pareja.

   Cuando hay una discusión o un mal entendido, la última cosa que quieres hacer es tener contacto físico con la persona frente a ti. Sin embargo, cualquier contacto físico te recuerda que amas a esa persona y quieren estar juntos. No tengas miedo de pedir un abrazo, y sé suficientemente generoso como para dar uno. Con esto se puede evitar una pelea aún más grande.

   6. Haz algo imposible.

   Seamos sinceros, tendemos a interpretar todo lo que nuestra pareja dice o hace en relación a su pasado y para ser honestos, muchas veces con una connotación negativa. Si él no lava los platos, es porque nunca te ayudó en la cocina. Si él olvida una ocasión especial, es porque él realmente nunca se ha preocupado mucho por su relación. Haz ese algo “imposible”: trata de entender por qué se siente de esa forma y trata de cambiar las cosas. Esto cambiará la entera naturaleza de tus interacciones.

   7. Está bien irse a la cama enojado.

   A pesar de lo que podamos pensar, los expertos dicen que no es necesario llegar a un acuerdo el mismo día que se tuvo una pelea. Tomate tu tiempo, descansa lo suficiente, y trata de levantarte temprano al día siguiente. No te preocupes:  nada malo le va a pasar a tu relación durante la noche.

   8. Trae un poco de humor.

   ¡Llega con un chiste! Es una buena manera de romper la tensión. No seas irónico o cruel con tu pareja, solo un inocente gesto o una palabra divertida siempre ayuda.

   9. Conoce tu posición.

  Siempre se necesita de dos personas y dos posiciones para tener una pelea. Mientras respiras profundamente por 10 segundos, pienso sobre qué exactamente te hace sentir molesta y te causa incomodidad. ¡No tengas miedo de asumir la responsabilidad!

   10. Proporciona una dosis de placer.

  El ambiente que rodea a ti y tu pareja tiene su propia influencia en su relación. Una atmósfera negativa puede convertir fácilmente un desacuerdo en una gran discusión. Si estás hambriento o el lugar está lleno de gente ruidosa por lo que es imposible hablar, la tensión definitivamente aumentara. Trata de pensar en una dosis de placer que podría funcionar para ambos, como una bebida sabrosa. De esta manera, ambos se darán cuenta que no es momento adecuado para pelear: es tiempo de comer y relajarse.

   
Escrito por Kevin Guanilo de Hoy Aprendí.