¿Sientes algún dolor y
quieres saber lo que significa para poder empezar a sanarlos?
Descubre estos 12 dolores
comunes, sus significados emocionales y cómo sanarlos:
1. Dolor de cabeza
Aunque normalmente las migrañas
se consideran una condición genética, este dolor tiene mucho que ver con tu
ritmo de vida. Quizás tienes una gran carga de trabajo, vives bajo mucha
presión, o sientes que estás cargando con muchas responsabilidades.
La mejor forma para
solucionarlo es haciendo ejercicio. Puede parecer contradictorio, pero esto te
permitirá liberar todas las tensiones internas que tienes.
2. Dolor en el
cuello
Cuando sientes molestias en
el cuello, usualmente es porque estás pasando por una etapa de tu vida en la
que tienes pensamientos o sentimientos de resentimiento contigo mismo. Quizás
te estás culpando por algo que crees que hemos hecho mal, de pronto tienes
demasiadas preocupaciones en tu cabeza, quizás te estás presionando mucho a ti
mismo.
Para sanar el dolor en el
cuello, saca un rato para pensar sobre tu situación actual. Haz tiempo para ti
mismo: procura irte a algún lugar que te encante, donde puedas estar en paz y
sentirte tranquilo. Medita, escribe y re-conéctate contigo mismo. Te
sorprenderá lo aliviado que te sentirás!
3. Problemas en los
hombros
Cargamos nuestros problemas
en nuestros hombros. De ahí la expresión de “cargar el mundo sobre tus
hombros”. Las tensiones cotidianas se traducen en dolores en esta área. En
general, los problemas en los hombros tienen que ver con la exigencia
desmesurada hacia ti mismo. A veces creemos que al hacernos cargo de más cosas,
somos más responsables o mejores personas. Sin embargo, al hacer esto, ponemos
en riesgo nuestro propio bienestar, lo cual es extremadamente arriesgado.
Para sanar estas molestias,
recuérdate a ti mismo que no es tu responsabilidad cargar con los pesos de los
demás. Cada quien es responsable de sí mismo, de la misma manera que, antes que
nada, tú eres responsable de tu propio bienestar. Analiza la forma como alguien
más podría apoyarte con las cargas que te están perjudicando. Si no lo haces,
tu vida será insoportable y no podrás disfrutarla!
4. Dolor en la
espalda alta
La espalda alta se relaciona
con la falta de apoyo emocional. Las personas que sienten dolor en esta zona
pueden estar sintiéndose poco queridas, poco apoyadas, o pueden necesitar que
alguien que les dé una mano de ayuda.
Para aliviar los dolores en
la espalda alta, podrías acercarte a tus familiares y amigos cercanos y
compartir más con ellos, con la esperanza de que esas relaciones sanen lo que
te está doliendo. Nunca lo olvides: el amor y el cariño con milagrosos! Si
tienes pareja, apóyate en ellos, y convertirás esta situación en una
oportunidad para que tu relación crezca y se fortalezca.
5. Dolor en los
codos
El dolor en los codos es el
resultado del miedo a los cambios. Quizás te estás resistiendo a dar un paso
adelante porque te da miedo no saber qué pasará, o cómo resultarán las cosas.
Para aliviar el dolor en los
codos, recuérdate a ti mismo que la causa de tu malestar es tu miedo. Aprende a
no temer tanto: después de todo, si lo que te propones no sale bien, de igual
forma habrás aprendido de ello, sí que no hay más motivos para no intentarlo!
6. Problemas en las
manos
Si te duelen las manos,
podrías estar pasando por un momento de tu vida en el que te cuesta establecer
lazos afectivos con algunas personas: con tu pareja, con tus amigos, o con
familiares.
Para calmar ese dolor,
identifica qué relaciones o lazos afectivos de tu vida requieren trabajo, y
busca una manera de intentar mejorarlos. También podrías intentar conocer a
gente nueva para ampliar tus círculos sociales.
7. Dolor en la
espalda baja
La mayoría de las veces los
dolores lumbares son causadas por preocupaciones económicas. Cuando una persona
está muy estresada por el dinero, tiene una tendencia a sufrir de esta zona.
Si estás teniendo problemas
económicos, organiza mejor tus finanzas haciendo la cuenta de cuánto ganas,
cuánto son tus gastos fijos y creándote un presupuesto diario, semanal y
mensual. También podrías intentar ahorrar en cosas innecesarias, o buscar
ingresos adicionales haciendo cosas que te gustan.
8. Problemas de
cadera
El miedo al cambio y al
movimiento puede manifestarse en la rigidez o dolor de las caderas, en especial
el miedo por el futuro. El dolor o la rigidez en las caderas puede significar
que la persona está oponiendo resistencia al flujo de la vida y no quiere tomar
decisiones que lo comprometan.
Para sanar los problemas de
cadera, intenta abrirte a cosas insospechadas: oblígate a tener más aventuras y
a probar cosas nuevas! Recuerda: el miedo es lo que más daño te está causando.
Así que ten fe en el futuro y renuncia a la necesidad de controlarlo!
9. Dolor en las
rodillas
El dolor en las rodillas
puede indicar que hay problemas con el ego, como por ejemplo la vanidad o un
orgullo tan grande que las personas se vuelven incapaces de “arrodillarse ante
otro”.
Para ayudar a sanar los
dolores y problemas de rodillas, es bueno aprender a tener más humildad y sacar
espacios para la reflexión. Es importante dejar de mirarse tanto a uno mismo, y
más bien aprender a contemplar el entorno y cómo funciona sin que uno tenga que
hacer nada al respecto. Reconocer las virtudes de los otros también podría ser
un buen ejercicio.
10. Dolores en las
pantorrillas
Si estás sufriendo de
dolores en las pantorrillas, quizás estás pasando por una situación en la que
sientes celos y resentimiento hacia otra persona.
Para sanar, podrías hacer un
replanteamiento de tu vida: pon en una balanza lo que quieres y lo que no
quieres, y aprende a darte cuenta de todo lo que te está haciendo daño. Cuando
lo tengas claro, toma una decisión para proteger tu bienestar.
11. Problemas en los
tobillos
Los tobillos se relacionan
metafísicamente con el placer. Si estás sufriendo de dolores en los tobillos es
posible que estés pasando por un momento en el que te estás privando de muchos
placeres, y no estés disfrutando de tu vida.
Para sanar el dolor de tobillos,
aprende a no cohibirte tanto: déjate llevar, haz lo que tengas ganas de hacer y
permítete disfrutar de las alegrías de la vida.
12. Dolores en los
pies
Los pies se relacionan con
la manera que te trata la gente que te rodea. Si estás teniendo problemas o
dolores en tus pies, quizás estés viviendo una etapa de mucha negatividad, sea
en casa, en tu familia, en tu pareja, o en tu lugar de trabajo. Esa negatividad
te pisotea y te afecta física, mental, emocional y hasta espiritualmente.
Para sanar, intenta pensar
siempre con optimismo y ser más positivo. Recuerda: pase lo que pase, siempre
hay un aprendizaje, siempre hay una solución, así que no te preocupes tanto!
Enséñate a valorar los pequeños detalles y bendiciones que tienes en tu día a
día, y no sólo sanarás tus pies, empezarás a ser mucho más feliz y sanarás tu
vida!
Cuando contamos con una
buena salud, podemos disfrutar de la vida al máximo. No esperes ni un minuto
más para empezar a curar los dolores que te han estado agobiando!
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